Espacio para tu bien estar personal.
+34626179684
Carrito
0.00
Blog
, ¿Cuánto pesan tus emociones?

¿Cuánto pesan tus emociones?

Si eres una persona la cual el peso siempre está en tu cabeza, las dietas y una mala relación con la comida en general, te animo a que sigas leyendo, sobre ¿Cuánto pesan tus emociones?

Es muy común cuando estoy pasando consultas sobre alimentación encontrarte con personas que han hecho todas las dietas posibles habidas y por haber. Casi te pueden enseñar los clientes a ti como terapeuta trucos y cosas que desconocías. Todas esas dietas han dado mejores  o peores resultados, no obstante al final terminas con el mismo peso o más.

COMER O NO COMER…… ¿EN SERIO ES ESA LA CUESTIÓN?

Después de trabajar con tanta gente en consulta para cambiar hábitos de alimentación, perder peso, etc… podemos segmentar a los pacientes.

Clasificación de pacientes

Se clasifican en dos grupos:

  • Las personas que se han pasado con la comida y sedentarismo, deciden poner orden en su vida comiendo de manera más saludable, haciendo algo de deporte y vuelven a su peso ideal en más o menos tiempo.
    Tenemos constituciones, es decir, ciertas tendencias corporales, por ejemplo, los que se comen el burguer y no engordan nunca, los que si se ponen se lo quitan rápidamente, o los que si se pasan en una lechuga han engordado 1kg. Estas constituciones favorecen o perjudican todavía más tu manera de engorar o adelgazar.
, ¿Cuánto pesan tus emociones?

  • Las personas que hagan lo que hagan tiene un bloqueo, además de hormonas que les afectan, metabolismo lento, resistencia a la insulina, etc. que me puede dar buenos resultados trabajar sobre estos aspectos, pero tampoco se consiguen los objetivos deseados.

Al tiempo de encontrarme con muchas personas que no podían comer menos y la báscula no se movía, me tuve que parar a analizar qué otros factores intervienen en el proceso de la pérdida de peso. Descubrí que las emociones pesan más que los kilos y hay que destapar cuáles son las creencias que se esconden detrás de cada gramo, de no ser así entraremos en la rueda de hámster de:

Te propongo reconciliarte con la comida, sabes de sobra que el alimento no es el problema, el problema es la creencia que tienes sobre la comida. Puede que de esa creencia seas consciente o no y haya que valorar algunos aspectos como:

  • Pueden ser creencias de tus ancestros.
  • Pueden ser creencias de tu mamá y su proyecto sentido.
  • Puede haberse dado algún acontecimiento en tu ciclo vital que te haya condicionado.
  • Pueden darse una combinación de todas o ellas.
, ¿Cuánto pesan tus emociones?

Aspectos a revisar si no se pierde peso

Una cosa está clara, si comes de manera saludable normalmente y no tienes un peso acorde con lo que comes hay que revisar:

  1. LA PARTE FÍSICA Y METABÓLICA:
    1. Microbiota intestinal.
    2. Resistencia a la insulina.
    3. Hormonas
  2. LA PARTE EMOCIONAL
    1. Bloqueos emocionales.
    2. Creencias
    3. Transgeracional

Recuerda que trabajo de manera integral, estos aspectos también dificultan tu pérdida de peso.

Liberando toda esta parte emocional te liberas tú de ese peso que lleva contigo toda tu vida, y liberas a todo tu clan (incluidos tus descendientes) de esas creencias que no te ayudan a crecer en tu proceso evolutivo, si no que te limitan y te hacen sentir mal.

Recuerda, estamos aquí para evolucionar y transcender todo aquello que te incomoda para que te sientas cada vez más libre de mente, más grande y brilles como la estrella que eres.

¿Crees que te ha llegado el momento de transitar esta parte de ti?, ¿Quieres saber cuánto pesan tus emociones?

Llámame y lo vemos.

Mireya García

Herbolario y Naturopatía

Tu Equilibrio Personal

Deja tu comentario

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
  • Attributes
  • Custom attributes
  • Custom fields
Click outside to hide the compare bar
Compare
¿Pregúntame?