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Categoría: Alimentacion

¿Cuánto pesan tus emociones?

Si eres una persona la cual el peso siempre está en tu cabeza, las dietas y una mala relación con la comida en general, te animo a que sigas leyendo, sobre ¿Cuánto pesan tus emociones? Es muy común cuando estoy pasando consultas sobre alimentación encontrarte con personas que han hecho todas las dietas posibles habidas...
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Alimentos de invierno para subir las defensas de toda la familia

Comer frutas y verduras de temporada y de proximidad correspondiente a la estación en la que nos encontramos nos aporta las vitaminas y minerales necesarios, por ello vamos hablar de los alimentos de invierno para subir las defensas de toda la familia. ¿A que nos referimos con frutas y verduras de temporada? Se tratan de...
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Alimentos para combatir el calor

Metidos de pleno en el verano y con las temperaturas que subirán todavía más, el cuerpo se adapta y pide fresco. Los alimentos para combatir el calor los podéis encontrar en el mundo de la alimentación fresca, lo vamos a obtener sobre todo de los alimentos crudos.  La energía de los alimentos crudos hace que...
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Consejos para una buena base alimentaria en la infancia

Bases alimentarias en la infancia Hoy en día se le presta mucha atención en la infancia a que no les falte de nada, juguetes, que los colegios sean buenos para que tengan una buena educación, el inglés, sus revisiones con el médico….Y está fenomenal que como padres se tengan en cuenta este tipo de cosas,...
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