Autor: M2020
¿Cuánto pesan tus emociones?
Si eres una persona la cual el peso siempre está en tu cabeza, las dietas y una mala relación con la comida en general, te animo a que sigas leyendo, sobre ¿Cuánto pesan tus emociones? Es muy común cuando estoy pasando consultas sobre alimentación encontrarte con personas que han hecho todas las dietas posibles habidas...
Magdalenas de Otoño
Hay una receta muy dulce de Lucía de Cocinando el Cambio que es super sencilla y se puede hacer en familia perfectamente, unas magdalenas de otoño. MAGDALENAS DE OTOÑO Ingredientes 50 ml de leche vegetal 40 g de crema de almendras 30 g de aceite de oliva 2 huevos 50 g de azúcar de coco...
Alimentos de invierno para subir las defensas de toda la familia
Comer frutas y verduras de temporada y de proximidad correspondiente a la estación en la que nos encontramos nos aporta las vitaminas y minerales necesarios, por ello vamos hablar de los alimentos de invierno para subir las defensas de toda la familia. ¿A que nos referimos con frutas y verduras de temporada? Se tratan de...
Alimentos para combatir el calor
Metidos de pleno en el verano y con las temperaturas que subirán todavía más, el cuerpo se adapta y pide fresco. Los alimentos para combatir el calor los podéis encontrar en el mundo de la alimentación fresca, lo vamos a obtener sobre todo de los alimentos crudos. La energía de los alimentos crudos hace que...
Consejos para una buena base alimentaria en la infancia
Bases alimentarias en la infancia Hoy en día se le presta mucha atención en la infancia a que no les falte de nada, juguetes, que los colegios sean buenos para que tengan una buena educación, el inglés, sus revisiones con el médico….Y está fenomenal que como padres se tengan en cuenta este tipo de cosas,...
Suba sus defensas COVID 19
El mundo no se ha visto en otra igual, que los virus mutan no es nada extraño, pero que el ser humano viaje por todo el mundo de manera tan rápida, eso sí que es relativamente nuevo, de ahí que un virus que se tenía que haber quedado en una zona en concreto, se haya...
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